bild efter matcherna i lördags :)

är hemma hos min älskling och tar det lungt efter allt jobb idag så det är nästan klart så i mån ska jag jobba sen efter det är det börja på med träningen igen ska ut och springa med cristoffer senare på kvällen :) och snart är det thailand då bli det hårt träning tills jag är tillbax och tävlra här igen

mår ganska bra nu och har lite ont i benet bara så jag ska kanske röra på det lite så de kan använda igen :) och på torsdag bli det träning och hela det här månad bli det hård träning tills jag dra till thailand så jag är klar för slåss :) phi phong har öppnat en ny muay thai gym i lampang så jag ska dit och prova där oxå . och sen kommer min bror och thang ner då ska vi träna och thang ska lär sig håll i mitsar så han kan hjälpa oss sen när vi kommer tillbax,

okej men nu ska jag gå och sova så jag orka upp till jobbet i mån så brorsan kan vila så han kan träna igen :)